Le guide kiné arthrose
Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.
L’alimentation des sportifs
La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !
Sport et alimentation
2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.
Réhabilitation
E-book pour vous guider dans le processus de réhabilitation de la cheville, du pied et des orteils en utilisant un langage simple et compréhensible
Les bras, quotidiennement sollicités, sont propices à un grand nombre de pathologies. La rééducation des bras peut s’imposer après traumatisme ou en post-opératoire. Grâce à des exercices d’étirement et d’assouplissement, entre autres, la kinésithérapie permet au bras de retrouver sa mobilité.
Les traumatismes du bras, des accidents fréquents
Le bras se compose de l’humérus, qui est un os long, et d’un ensemble de groupes musculaires importants : biceps brachial, triceps brachial et deltoïde. Les traumatismes touchant cette partie du corps sont souvent liés à des accidents violents. En général, le bras n’est pas seul atteint, et l’on retrouve aussi des blessures du coude et de l’épaule. La fracture de la diaphyse de l’humérus (c’est-à-dire de la partie longue de l’os) fait partie des lésions les plus courantes. Elle s’accompagne parfois de complications importantes, qu’elles soient neurologiques, vasculaires ou cutanées, ce qui complexifie la prise en charge.
De manière générale, les traumatismes du bras entraînent une gêne fonctionnelle importante ; il est donc primordial que les patients suivent des séances de rééducation auprès d’un kinésithérapeute.
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