Suivre Jerôme Auger sur les Réseaux Sociaux

Le guide kiné arthrose

Le guide kiné arthrose

Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.

L’alimentation des sportifs

L’alimentation des sportifs

La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !

Sport et alimentation

Sport et alimentation

2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.

Réhabilitation

Réhabilitation

E-book pour vous guider dans le processus de réhabilitation de la cheville, du pied et des orteils en utilisant un langage simple et compréhensible

Vertèbres lombaires

La rééducation lombaire est un motif de consultation très fréquent, les lombalgies et les sciatiques étant des pathologies très répandues. La kinésithérapie permet de soulager de façon efficace ces différentes plaintes.

Blessures de vertèbres lombaires : traitements | kinésithérapeute Paris | Jérôme Auger | Paris 16

Les douleurs lombaires, une plainte fréquente en consultation

Dans la partie basse de la colonne vertébrale, entre les vertèbres thoraciques et le sacrum, se trouvent les vertèbres lombaires. Les douleurs dans cette zone du corps sont un motif de consultation très courant. Le plus souvent, elles apparaissent suite à un traumatisme ou un faux mouvement ; ou parfois de manière chronique, sans cause apparente. Pour identifier la cause de votre mal, il est important de consulter un médecin, qui pourra vous demander d’effectuer les examens nécessaires.

 

Les douleurs lombaires peuvent apparaître sous différentes formes, la plus fréquente étant le lumbago, aussi appelé “tour de reins”. Généralement bénin, le lumbago n’en reste pas moins très douloureux ! La hernie discale est un autre problème courant affectant les vertèbres lombaires. Enfin, celles-ci peuvent aussi être le siège d’autres pathologies et traumatismes, notamment l’arthrose, ou encore des fractures. D’une pathologie à l’autre, le type de prise en charge et sa durée sont bien évidemment différents.

 

Quoi qu’il en soit, la lombalgie n’est pas un mal inévitable. La plupart des douleurs lombaires communes guérissent spontanément en quelques jours, sans aide médicale. Pour les maux de dos chroniques ou persistants, plusieurs options de traitement s’offrent à vous ; vous pouvez en discuter avec votre médecin traitant. Les médicaments contre la douleur ne sont pas la seule solution ! Par exemple, votre médecin pourrait vous prescrire des séances de kinésithérapie, très efficaces pour le soulagement à long terme de vos douleurs.

Quelles sont les pathologies des vertèbres lombaires ?

Les douleurs dans le bas du dos peuvent correspondre à :

  • Un lumbago
  • Une lombalgie chronique
  • Une hernie discale
  • Une arthrose lombaire
  • Une fracture des vertèbres lombaires
  • Un spondylolisthésis
  • Une lyse isthmique

Laissez votre commentaire

Le champ n’est pas valide
Le champ n’est pas valide